회원님이 힘들고 답답했을 때, '비대면 온라인치료법'을 선택하고 치료를 시작했었습니다. 많은 사람들은 치료와 행복을 포기하고 스스로의 인생을 불행 또는 최악으로 만드는 것을 선택합니다. 그러나 회원님은 치료와 행복의 길을 선택했습니다. 이때의 초심을 절대 잊어서는 안됩니다.
치료시작을 하게 되면, 치료과정을 어떻게 해야 하는지 잘 아실 것입니다.
회원님의 현재 글은 '치료점검'을 하실 때 써야 하는 내용입니다.
치료의 후기는 초심을 잃지 않고, 변화되고 있는 자신의 마음을 기록함으로써 완치될 때까지 의지를 갖고 치료를 지속할 수 있도록 하는 역할을 합니다. 즉 초심을 잃지 않도록 하여 완치될 수 있도록 합니다.
또한, 치료과제를 지속하게 되면, 싸움이나 대립을 할 필요가 없습니다. 물론 의식적으로 노력하기 때문에 잘 되지 않아서 싸움이나 대립하는 경우가 종종 발생하지만, 그리 힘들지 않게 느껴질 것입니다. 그러나 싸움이나 대립을 한다는 것은 그 만큼 치료과제들 중에 몇가지를 의식적으로 하지 않고 있다는 뜻이기도 합니다. 그래서 상처가 작용하면서 자신도 모르게 싸움이나 대립을 하게 되는 것입니다. 치료점검을 하실 때 보내드리는 답변을 꼭 상기하시기 바랍니다.
싸움과 대립을 한 후, 과거와는 다르게 느껴지는 것은 그 만큼 회원님의 몸과 마음이 치료되고 변화했다는 것입니다. 그러나, 자칫 변화의 느낌으로 자신감을 갖게 되면서 치료의 역효과가 발생할 수도 있습니다. 싸움과 대립에 자신감이 생긴다는 것은 결국 자신을 치료하지 않고 맞서 싸우는 일상으로 살게 될 수 있다는 것입니다. 조심해야 할 부분입니다.
다시 심기일전하여 모든 치료에 집중하시기 바랍니다. 그 어떠한 것도 신경쓰지 않는 것이 매우 중요합니다.
초심을 잃지 마시고, 주어진 치료과정(마음교육, 치료과제, 치료점검, 마음응용)에 집중하시기 바랍니다. 특히 싸움과 대립이 자주 발생한다는 것은 그 만큼 치료과제를 하지 않고 있다는 것을 의미하는 것이니 늘 의식하시기 바랍니다.
완치되어 행복하게 살아가는 미래를 생각하시고, 모든 치료과제를 의식적으로 집중하시면서 치료점검을 지속하기 바랍니다.
회원님이 힘들고 답답했을 때, '비대면 온라인치료법'을 선택하고 치료를 시작했었습니다. 많은 사람들은 치료와 행복을 포기하고 스스로의 인생을 불행 또는 최악으로 만드는 것을 선택합니다. 그러나 회원님은 치료와 행복의 길을 선택했습니다. 이때의 초심을 절대 잊어서는 안됩니다.
치료시작을 하게 되면, 치료과정을 어떻게 해야 하는지 잘 아실 것입니다.
회원님의 현재 글은 '치료점검'을 하실 때 써야 하는 내용입니다.
치료의 후기는 초심을 잃지 않고, 변화되고 있는 자신의 마음을 기록함으로써 완치될 때까지 의지를 갖고 치료를 지속할 수 있도록 하는 역할을 합니다. 즉 초심을 잃지 않도록 하여 완치될 수 있도록 합니다.
또한, 치료과제를 지속하게 되면, 싸움이나 대립을 할 필요가 없습니다. 물론 의식적으로 노력하기 때문에 잘 되지 않아서 싸움이나 대립하는 경우가 종종 발생하지만, 그리 힘들지 않게 느껴질 것입니다. 그러나 싸움이나 대립을 한다는 것은 그 만큼 치료과제들 중에 몇가지를 의식적으로 하지 않고 있다는 뜻이기도 합니다. 그래서 상처가 작용하면서 자신도 모르게 싸움이나 대립을 하게 되는 것입니다. 치료점검을 하실 때 보내드리는 답변을 꼭 상기하시기 바랍니다.
싸움과 대립을 한 후, 과거와는 다르게 느껴지는 것은 그 만큼 회원님의 몸과 마음이 치료되고 변화했다는 것입니다. 그러나, 자칫 변화의 느낌으로 자신감을 갖게 되면서 치료의 역효과가 발생할 수도 있습니다. 싸움과 대립에 자신감이 생긴다는 것은 결국 자신을 치료하지 않고 맞서 싸우는 일상으로 살게 될 수 있다는 것입니다. 조심해야 할 부분입니다.
다시 심기일전하여 모든 치료에 집중하시기 바랍니다. 그 어떠한 것도 신경쓰지 않는 것이 매우 중요합니다.
초심을 잃지 마시고, 주어진 치료과정(마음교육, 치료과제, 치료점검, 마음응용)에 집중하시기 바랍니다. 특히 싸움과 대립이 자주 발생한다는 것은 그 만큼 치료과제를 하지 않고 있다는 것을 의미하는 것이니 늘 의식하시기 바랍니다.
완치되어 행복하게 살아가는 미래를 생각하시고, 모든 치료과제를 의식적으로 집중하시면서 치료점검을 지속하기 바랍니다.