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외도테라피 치료후기입니다.
새해.살면서 새해소원. 이런 거 생각지 않고 그냥 살아온. 생각없이...치료시작 전 생각지 않겠다고,하지만 내 머리엔 복잡한,이러지도 저러지도 못한 채 ..지금도 남편의 행동과 말에 좌지우지 되는 저를 봅니다.불안과 편안함을 반복하는 6개월.치료과제를 하지만 건성으로 한 듯 합니다.그래도 치료과제에 답이 있기에 희망과 믿음을 가지고.새해는 꼭 치료과제를 열심히 하여완치되어 상처를 머리 속에 완전히 비우는.완치되는 그 날을..나의 인생을 사는. 행복의 능력을 꼭 갖겠습니다.많이 응원해 주시고요 감사합니다. 모두 힘내세요 ~~^^
보통 치료시작을 하기 전까지는 깊은 상처로 인하여 어려움을 많이 겪지만, 치료시작을 하게 되면 마음이 안정되면서 치료에 집중하지 못하고 치료기간이 늘어나기도 합니다. 그래서 마음이 안정된 후에도 상처가 발생하고 치료되고를 반복하면서 편안함과 불암함도 반복하게 됩니다. 또한 치료할 때는 치료과제만 있는 것이 아닙니다. 치료법은 1)마음교육, 2)치료과제, 3)치료점점, 4)마음응용 등 4가지를 동시에 집중해야 합니다. 따라서 이 4가지를 지속적으로 노력하는 것이 치료를 위한 노력이라고 할 수 있습니다. 치료 후 행복이라는 목표를 갖고, 치료시작 전과 치료시작 후의 초심을 잃지 마시고, 모든 치료법(4가지)을 지속적으로 노력하시기 바랍니다. 그러면 완치되는 속도가 매우 빨라질 것입니다.
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보통 치료시작을 하기 전까지는 깊은 상처로 인하여 어려움을 많이 겪지만, 치료시작을 하게 되면 마음이 안정되면서 치료에 집중하지 못하고 치료기간이 늘어나기도 합니다. 그래서 마음이 안정된 후에도 상처가 발생하고 치료되고를 반복하면서 편안함과 불암함도 반복하게 됩니다.
또한 치료할 때는 치료과제만 있는 것이 아닙니다. 치료법은 1)마음교육, 2)치료과제, 3)치료점점, 4)마음응용 등 4가지를 동시에 집중해야 합니다. 따라서 이 4가지를 지속적으로 노력하는 것이 치료를 위한 노력이라고 할 수 있습니다.
치료 후 행복이라는 목표를 갖고, 치료시작 전과 치료시작 후의 초심을 잃지 마시고, 모든 치료법(4가지)을 지속적으로 노력하시기 바랍니다. 그러면 완치되는 속도가 매우 빨라질 것입니다.