올라오는 상처와 스트레스에 너무 나약했던
상대의 말과 행동이 이해가 되지 않다 다투며 그 원인을 상대에게 있다고 확신하며
원망하고 아파하고 자책하며 끙끙거리다 다시 의존하는 반복되는 생활이 너무 힘들다는 생각에
변화하고 싶은 마음이 절실했다

마음교육을 시작하고 마음의 안정이 되고 아프고를 반복하면서 
치료가 되어 간다는 자의적인 생각이 들기도 하고

점점 익숙해가는 편안한 생활에 안도하게되었다

언제나 그랫듯 스트레스는 예고 없이 발생되었다

그러면 다시 어딘가에 몰입하여 나를 안정시켜야만
일상으로 돌아올수있게되었다

그러면서 치료는 어느 시점에서 멈추어버리고

치료의 의미와는 다른 방향의 마음이 생기기 시작하면서
또 다시 아프고 힘들면

왜 나는 치료가 안돼는 걸까 낙심하고 있을때 여성상담을 받게되었다

선생님께서 나의 문제점을 집어주셨다
항상 강조하시고 꼭 지키기를 당부하시던 말씀들이셨다
시간이 지날수록 그 말씀들이 순간순간 기억이나고 생각하게했다
기억하고 생각하고를 반복하면서 조금씩 당부하신 말씀대로 행동하고 노력하는 변화하는 내모습을 보게된다

선생님께서 우리가 살아가는 동안 3번의 기회가 있다고 하신 의미를 알 것 같다
이제 새로운 기회를 맞아 마음교육의 기반으로 변화할 나의 행복한 모습이 기대된다

내가 살아온 날들....

힘들어하고 아파하고 미워하고 자책하고 때로는 사랑하고 이해하고 배려하고 의존하며
즐겁고 기쁘고 화나던 모든 날들이 있었기에 치료의 기회가 올수있다는 생각에 감사한 마음이 더 크게 느껴진다

이제는 스트레스가 발생해도 곧바로 과제 적용을 하게되고
그리고 돌아서면 금방 마음의 안정을 찿고 평온한 마음을 유지할 수 있게 된다
그동안 생각만하고 미루게되던 가치추구를 실행할 용기와 자신감이 생긴다

다시 초심의 마음으로 돌아가 완치되는 그날의 행복한 나의 모습을 기대하면서 
그동안 아픈 엄마의 모습만 보고 자란 아이들에게 건강한 엄마의 모습을 보여주고 본이 되었으면 좋겠다