마음문제(외상트라우마)로 고통을 겪게 되면 그 어떠한 방법으로 노력하더라도 점점 악화되면서 자신스스로 전체인생을 모두 파괴하면서 편안함을 느끼게 됩니다. 대부분의 사람들이 고통보다는 편안해지고자 자신스스로 전체인생을 파괴하는 노력을 하면서 살고 있는 것이 현실입니다.

그러나 회원님은 마음문제의 유일한 치료법인 자가치료법(KIP마음치료)을 시작했습니다.

그래서 처음에는 열심히 치료의 노력을 지속하면서 마음문제가 치료되어 몸과 마음이 안정되는 것을 느끼게 되고, 이후에는 재발예방과 상처치료습관을 만들기 위한 노력을 지속하게 됩니다. 이때 마음이 안정되었을 때 치료노력을 지속해야만 하는데, 자꾸 치료를 소홀하게 되면서 재발되기도 하고, 상처치료습관이 매우 느리게 형성되면서 어려움을 겪기도 합니다.

어떠한 상황이든 즉시 심기일전하여 초심을 생각하고, 치료의지를 갖고, 모든 치료노력을 지속하게 되면 다시 일상이 안정되면서 자신스스로를 치료하여 회복하게 됩니다. 즉 어떠한 상황이든 포기하지 않고, 치료를 지속하는 것이 매우 중요하고, 이는 자가치료법의 핵심입니다.

항상 초심을 잃지 마시고, 치료과제과 치료FAQ를 다시한번 숙지하시고 주어진 그대로만 노력을 지속하면 됩니다. 그러면 회원님이 처음 KIP마음치료를 시작할 때 목표했던, 행복한 인생을 살아갈 수 있게 됩니다.