치료이전에는 실천력과 집중력이 너무 낮아서 단 5분도 어떤 일을 혼자서 할 수가 없었다.

뭐가 그렇게 혼자 있는게 두렵고 무서웠는지

어떤 활동도 할 만큼의 에너지가 없고 항상  무기력 했던 것 같다.

그래서 나는 왜 책을 하나 읽기도 혼자서 무엇을 하기도 두렵고 어려웠는지 지금 생각하면 신기하다.

근데 그때는 정말 그랬다.

혼자가 뭔가를 하기에 마음이 너무 불안정해서 혼자 무엇을 할 만큼의 독립적이지 못하고

티비나 이런 마음을 덮어주는 것들을 침대에서 많이 봤던 것 같다.

혼자 도서관을 가기도 주변 사람들의 시선이 두렵고 내 자신이 창피해서 뭐하나 하기도 힘들었었다.

이제는 매일매일 할일을 규칙적으로 루틴을 만들고

그 시간이 되면 스스로 하는 나를 발견하게 된다. 

마음이 내가 하고자 하는 일을 몸과 마음이 할 수 있는 실천력이 생겼다는 것이 참 신기하다.

그동안 실천력이 있는 내모습을 꿈꾸고 하고 싶었다.

실천력이 있고 싶었다.

왜냐면 그것이 없는 내 인생이 앞길이 깜깜했기 때문이다.

지금은 혼자서 이런 글을 쓰고 혼자 고요한 이 시간을 두려워 하지 않고 즐기면서 평온하게 누리고 있다.

감정의 늪에서 잘 빠져나온 느낌이다.